المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم البروكلي (الخام)?
البروكلي (الخام) يحتوي:
- 54.00 السعرات الحرارية (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 7.80 الكربوهيدرات ز (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 0.60 غرام من الدهون (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 4.30 غرام من البروتين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
المعادن
البروكلي (الخام) يحتوي:- 29.00 ملغ كالسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 1.30 ملغ حديد (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 69.00 ملغ فوسفور (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 420.00 ملغ البوتاسيوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 11.00 ملغ صوديوم (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
الفيتامينات
البروكلي (الخام) يحتوي:- 0.12 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (البروكلي (الخام) - 100G الأغذية)
- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 0.13 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
- 80.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (البروكلي (الخام) - الغذاء 100G)
- 2.50 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (البروكلي (الخام) - أغذية 100G)
>> DIET بدون مغنيسيوم الجبن المخمر الذي يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي منتجات اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي منتجات اللحوم لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي لحم الغزال لديه أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي لحم الغزال لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي طعام يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي طعام يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي حليب يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي حليب يحتوي على الأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي المخمرة الحليب والقشدة وغيرها يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المخمرة الجبن لها أكبر المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي اللحوم وأقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الطيور لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الطيور لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي الدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> RICH في المغنيسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل المغنيسيوم؟
>> FOODS المغنيسيوم RICH أي البيض والدواجن لديها أكثر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل المغنيسيوم؟
>> DIET بدون مغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل المغنيسيوم؟
>> الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر المغنيسيوم؟
انظر أيضا:
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل البوتاسيوم؟فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين A؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E أكثر؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البروتين؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل من البروتين؟
غنية في الفوسفور FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الفوسفور؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل عرقوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المطبوخ لحم الخنزير المقدد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سميد القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القمح الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Debrecin المقلية السجق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبنة بيضاء جديدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (المطبوخ) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جثم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الهلام اللحمي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التواريخ (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في زيتون أسود (الطازجة)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في لحم العجل عرقوب?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في هلام (متوسط)?
الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في المطبوخ لحم الخنزير المقدد?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين سميد القمح?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم التين (الجاف)?