الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم المشمش (المجفف)?

المشمش (المجفف) يحتوي 83.00 ملغ كالسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 277.00 السعرات الحرارية (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 63.40 الكربوهيدرات ز (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 0.40 غرام من الدهون (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 4.60 غرام من البروتين (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

المعادن

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 83.00 ملغ كالسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 3.50 ملغ حديد (المشمش (المجفف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 119.00 ملغ فوسفور (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 1650.00 ملغ البوتاسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 18.00 ملغ صوديوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

الفيتامينات

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 2.23 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (المشمش (المجفف) - 100G الأغذية)

- 0.01 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (المشمش (المجفف) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 10.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (المشمش (المجفف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل فيتامين B6؟
DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها فيتامين E الأقل؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B1 فيتامين الأقل؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر البروتين؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B2 فيتامين الأكثر؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر الدهون؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البروتين؟
RICH في المغنيسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟