logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد المشمش (المجفف)?

المشمش (المجفف) يحتوي 3.50 ملغ حديد (المشمش (المجفف) - الغذاء 100G)

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 277.00 السعرات الحرارية (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 63.40 الكربوهيدرات ز (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 0.40 غرام من الدهون (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 4.60 غرام من البروتين (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)



المعادن

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 83.00 ملغ كالسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 3.50 ملغ حديد (المشمش (المجفف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 119.00 ملغ فوسفور (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 1650.00 ملغ البوتاسيوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 18.00 ملغ صوديوم (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

الفيتامينات

المشمش (المجفف) يحتوي:

- 2.23 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (المشمش (المجفف) - 100G الأغذية)

- 0.01 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (المشمش (المجفف) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)

- 10.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (المشمش (المجفف) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (المشمش (المجفف) - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

DIET دون PROTEIN إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل من البروتين؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين C؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر المعادن؟
DIET بدون مغنيسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل المغنيسيوم؟
DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B6 فيتامين الأكثر؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها البوتاسيوم أكثر؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين C؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكراث (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
تركيا البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل polumasno ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القرنبيط (مسلوق) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا البيضاء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب البقر, الخالي من الدسم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا الخضراء, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الماعز (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السمن الصناعي النباتي (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الرنجة (منقع)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في اليقطين?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الكراث (الخام)?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الجوز (الجاف)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الأغنام الدهون?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more