فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في لحم الخنزير الكبد?

لحم الخنزير الكبد يحتوي 4.26 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحم الخنزير الكبد - 100G الأغذية)

لحم الخنزير الكبد يحتوي:

- 129.00 السعرات الحرارية (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 1.60 الكربوهيدرات ز (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 4.80 غرام من الدهون (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 19.80 غرام من البروتين (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

المعادن

لحم الخنزير الكبد يحتوي:

- 10.00 ملغ كالسيوم (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 16.00 ملغ حديد (لحم الخنزير الكبد - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 333.00 ملغ فوسفور (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 340.00 ملغ البوتاسيوم (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 77.00 ملغ صوديوم (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

الفيتامينات

لحم الخنزير الكبد يحتوي:

- 4.26 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (لحم الخنزير الكبد - 100G الأغذية)

- 0.43 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (لحم الخنزير الكبد - 100G الأغذية)

- 2.85 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 0.85 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

- 27.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (لحم الخنزير الكبد - الغذاء 100G)

- 0.96 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (لحم الخنزير الكبد - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في FOODS أي اللحوم لديه لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون PROTEIN التي أعدت - اللحوم المصنعة وأقل من البروتين؟
الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه الأقل فيتامين B6؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - اللحوم المصنعة يحتوي على معظم الدهون؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه فيتامين E أكثر؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - اللحوم النيئة يحتوي على معظم الدهون؟
DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - اللحوم النيئة لديه معظم الكالسيوم؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي استعداد - اللحوم المصنعة يحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن؟