CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i spinat (rå)?
Spinat (rå) indeholder:
- 13.00 kalorier (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 2.20 g kulhydrater (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.10 g fedt (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.70 g Protein (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Spinat (rå) indeholder:- 10.00 mg calcium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 3.10 mg jern (spinat (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 21.00 mg fosfor (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 140.00 mg kalium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 8.00 mg natrium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Spinat (rå) indeholder:- 0.09 mg vitamin A (retinol eller caroten) (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.04 mg vitamin B6 eller pyridoxin (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 8.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (spinat (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilket æg af fjerkræ har mest calcium?
>> CALCIUM-RIGE FøDEVARER Hvilket korn og kornprodukter har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilket korn og kornprodukter har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilket gærede oste har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilket gærede oste har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken mælk har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken mælk har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken marine fisk har det mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken marine fisk har den mest calcium?
>> CALCIUM-RIGE FøDEVARER Hvilken mad har den mest calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken kødprodukter har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken kødprodukter har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken kød har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken kød har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken fjerkræ æg har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken fjerkræ har mindst calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken fjerkræ har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilken ferskvandsfisk har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken ferskvandsfisk har den mest calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke muslinger, krabber etc har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke fødevarer har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke fugle har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke fugle har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke frugter og frugtprodukter har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har den mest calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste calcium?
>> KOST UDEN CALCIUM Hvilke dyrekød har den mindste calcium?
>> FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilke dyrekød har den mest calcium?
Se også:
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de mindst kalorier?KOST UDEN FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste fosfor?
FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilke grøntsager og grøntsager har mest fedt?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest protein?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest vitamin B1?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilke grøntsager og grøntsager produkter har mindst fedt?
FøDEVARER RIGE På SODIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mest natrium?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste vitamin B1?
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest fosfor?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Græskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rismel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lam (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivenolie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kulmule ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksetalg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatsaft, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvede semulje ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snefnug ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kvæde (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hønseæggehvide 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Champignon, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sky ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i fødevarer. Hvor meget vitamin B6 eller pyridoxin er der i græskar?
Natrium i fødevarer. Hvor meget natrium er der i rismel?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i pærer (friske)?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i fasan?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i lam (semi fedt)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i orange (frisk juice)?