C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i spinat (rå)?
Spinat (rå) indeholder:
- 13.00 kalorier (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 2.20 g kulhydrater (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.10 g fedt (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.70 g Protein (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Spinat (rå) indeholder:- 10.00 mg calcium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 3.10 mg jern (spinat (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 21.00 mg fosfor (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 140.00 mg kalium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 8.00 mg natrium (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Spinat (rå) indeholder:- 0.09 mg vitamin A (retinol eller caroten) (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.04 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 0.04 mg vitamin B6 eller pyridoxin (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
- 8.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (spinat (rå) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (spinat (rå) - Fødevarer 100g)
>> C-VITAMIN I FøDEVARER som kød produkter har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I MAD Hvilket har den mindste mælk C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket gærede oste har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har mindst C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mælk har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I MAD Hvilken marine fisk har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FOOD Hvilken marine fisk har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken mad har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken kød har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken kød har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ æg har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I MAD Hvilken fjerkræ har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken dyrekød har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken dyrekød har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fugle har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fugle har den mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest C-vitamin?
>> C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste C-vitamin?
Se også:
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mest vitaminer B2?FOOD FOR VæGTFORøGELSE Hvilke grøntsager og grøntsager har mest fedt?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har mindst fedt?
MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste mineraler?
MINERALER I MADEN Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har de fleste mineraler?
FøDEVARER RIGE På PROTEIN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest protein?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har mest vitamin A?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest magnesium?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mindste C-vitamin?
KOST UDEN FOSFOR Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste fosfor?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Ananas (dåse i saft) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hollandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (kogt, konserves) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (købt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kogte, på dåse) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivengrøn (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne, fermenterede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søde kartofler (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kage med æbler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stegt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karamel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkun ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i ananas (dåse i saft)?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i hollandsk ost?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i tomatoe (kogt, konserves)?
Fosfor i fødevarer. Hvor meget fosfor er der i yoghurt?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i rogn?
C-vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin C eller ascorbinsyre er der i mayonnaise (købt)?