El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema trucha?
Trucha contiene:
- 96.00 calorías (trucha - Comida 100g)
- 0.00 g Hidratos de carbono (trucha - Comida 100g)
- 2.10 g grasa (trucha - Comida 100g)
- 19.20 g Proteína (trucha - Comida 100g)
Minerales
Trucha contiene:- 20.00 mg de calcio (trucha - Comida 100g)
- 1.00 mg de hierro (trucha - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (trucha - Comida 100g)
- 220.00 mg de fósforo (trucha - Comida 100g)
- 410.00 mg de potasio (trucha - Comida 100g)
- 40.00 mg de sodio (trucha - Comida 100g)
Vitaminas
Trucha contiene:- 0.05 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (trucha - Comida 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (trucha - Comida 100g)
- 0.15 mg de vitamina B2 o riboflavina (trucha - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (trucha - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (trucha - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (trucha - Comida 100g)
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Véase también:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de soja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bizcocho hecho con huevos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chocolate con leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan negro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brie ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Repollo (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosellas, rojo y blanco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Nogal (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Setas cultivadas (en lata) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de arroz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Trucha ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio gallina 100 g de yema de huevo?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema sémola de trigo?
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en germen de soja?
Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema champiñones frescos?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en conjunto de huevo de gallina 100 g?
Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema bizcocho hecho con huevos?