ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué ave tiene la mayor cantidad de hierro?
1.
Hígados de pollo contiene 7.40 mg de hierro alimentación 100g
2.
Pavo contiene 3.80 mg de hierro alimentación 100g
3.
Pato de carne sin grasa contiene 2.00 mg de hierro alimentación 100g
4.
Ganso contiene 1.90 mg de hierro alimentación 100g
5.
Pato doméstico contiene 1.80 mg de hierro alimentación 100g
6.
Pollo contiene 1.80 mg de hierro alimentación 100g
7.
Ave contiene 1.50 mg de hierro alimentación 100g
8.
De hígado de ganso contiene 0.00 mg de hierro alimentación 100g