ALIMENTOS RICOS EN HIERRO
Qué leche tiene más hierro?
Calcio | Hierro | Magnesio | Fósforo | Potasio | Sodio
1. Leche condensada de vaca, sin azúcar contiene 0.20 mg de hierro alimentación 100g
2. Leche condensada de vaca, endulzado contiene 0.20 mg de hierro alimentación 100g
3. Leche de vaca, leche descremada contiene 0.10 mg de hierro alimentación 100g
4. La leche de cabra contiene 0.10 mg de hierro alimentación 100g
5. Leche de oveja contiene 0.08 mg de hierro alimentación 100g
6. Leche materna contiene 0.05 mg de hierro alimentación 100g
7. Leche de vaca, mantequilla, crudos (frescos) contiene 0.05 mg de hierro alimentación 100g
8. Polvo de leche de vaca, todo endulzado contiene 0.00 mg de hierro alimentación 100g
9. Leche de yegua contiene 0.00 mg de hierro alimentación 100g
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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Delicatessen
>> ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué productos cárnicos tienen más hierro?
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
>> ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué peces de agua dulce tienen más hierro?
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
>> ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué grasas y sustancias grasas tienen más hierro?
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - leche cruda tiene menos vitamina E?ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Qué preparación - la leche cruda tiene más calorías?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Qué tienen menos leche vitamina C?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - leche procesada tiene menos vitamina C?
DIETA SIN FÓSFORO Qué leche tiene menos fósforo?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - leche cruda tiene menos vitamina C?
DIETA SIN PROTEÍNAS Qué desprevenido - leche cruda tiene menos proteínas?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - la leche cruda tiene más vitamina B2?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué desprevenido - leche cruda tiene menos vitaminas y minerales?
ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO Qué preparación - la leche cruda tiene la mayor cantidad de magnesio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Yogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brotes de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Soja, semillas fermentadas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Membrillo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (seca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cocido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Atún (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruelas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tortuga marina ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maní (tostado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Polvo de leche de vaca, todo endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Duraznos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jabalí ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de ruibarbo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Anguila (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema leche de oveja?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema yogur?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en brotes de cebada?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema soja, semillas fermentadas?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema membrillo (fresco)?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema conjunto de huevo de gallina 48 g?