El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema pomelo, guisado en rodajas en lata?
Pomelo, guisado en rodajas en lata contiene:
- 79.00 calorías (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 18.80 g Hidratos de carbono (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.10 g grasa (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.60 g Proteína (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
Minerales
Pomelo, guisado en rodajas en lata contiene:- 13.00 mg de calcio (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.30 mg de hierro (pomelo, guisado en rodajas en lata - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 14.00 mg de fósforo (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.00 mg de potasio (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 2.00 mg de sodio (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
Vitaminas
Pomelo, guisado en rodajas en lata contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.02 mg de vitamina B2 o riboflavina (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
- 30.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (pomelo, guisado en rodajas en lata - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (pomelo, guisado en rodajas en lata - Comida 100g)
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Véase también:
DIETA SIN SODIO Qué frutas y productos de frutas tienen menos sodio?DIETA SIN CARBOHIDRATOS Qué preparación - las frutas tienen menos hidratos de carbono?
DIETA SIN MAGNESIO Qué frutas y productos de frutas tienen menos magnesio?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué frutas y productos de frutas tienen la vitamina B2 más?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparada - frutas procesadas tienen menos minerales?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - las frutas tienen menos vitamina A?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS ¿Cuál preparado - frutas procesadas tienen menos vitaminas y minerales?
DIETA SIN CALCIO Qué preparación - las frutas tienen menos calcio?
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VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - frutas crudas tienen más vitaminas?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Nabos, raíz (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Duraznos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmón enlatado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Anguila (ahumado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo, guisado en rodajas en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Atún (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebada pan ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melón ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bosque conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sebo de vacuno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Secas las semillas enteras de soya ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alcachofa (la parte comestible) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Camembert ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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