Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal jõevähk (värske)?
Jõevähk (värske) sisaldab:
- 99.00 kaloreid (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 1.30 g süsivesikuid (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 2.90 g rasva kohta (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 16.90 g Valk (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Jõevähk (värske) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (jõevähk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 182.00 mg fosforit (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 110.00 mg kaaliumi (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 400.00 mg naatriumi (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Jõevähk (värske) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 0.05 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 0.06 mg B2-vitamiini või riboflaviini (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 0.35 mg B6-vitamiini või püridoksiin (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (jõevähk (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (jõevähk (värske) - Toidu 100g)
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUMI Millist piima on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline toit on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline merekalad on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline merekalad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on kõige magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline linnuliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lindudel on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lihatooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline lihatooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline liha on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline liha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kodulindude munad on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline kodulindude munad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline hirveliha on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline hirveliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD kust linnud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM kelle piim on vähemalt magneesiumi?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline karbid, krabid jne on vähemalt E-vitamiini?TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD mis valmistas - töödeldud karbid, krabid jne on vähemalt süsivesikuid?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline valmistunud - toores karbid, krabid jne on kõige fosforit?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline karbid, krabid jne on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline valmistunud - toores karbid, krabid jne on vähemalt süsivesikuid?
MINERAALIDE FOOD Milline karbid, krabid jne on vähemalt mineraalide?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline valmistunud - toores karbid, krabid jne on kõige vitamiine ja mineraale?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud karbid, krabid jne on kõige kaloreid?
A-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline valmistunud - toores karbid, krabid jne on kõige süsivesikuid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Klaasitud riis, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud merekarp ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Piimašokolaad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kompott eri puuviljad, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal viinamarjad (kuiv)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal klaasitud riis, toores?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal maasikad (värsked)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal keedetud merekarp?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal porgand (keedetud, konserveeritud)?