TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal ementaler?
Ementaler sisaldab:
- 407.00 kaloreid (ementaler - Toidu 100g)
- 2.50 g süsivesikuid (ementaler - Toidu 100g)
- 31.80 g rasva kohta (ementaler - Toidu 100g)
- 27.70 g Valk (ementaler - Toidu 100g)
Mineraalid
Ementaler sisaldab:- 1130.00 mg kaltsiumi (ementaler - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (ementaler - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (ementaler - Toidu 100g)
- 860.00 mg fosforit (ementaler - Toidu 100g)
- 100.00 mg kaaliumi (ementaler - Toidu 100g)
- 620.00 mg naatriumi (ementaler - Toidu 100g)
Vitamiinid
Ementaler sisaldab:- 0.44 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (ementaler - Toidu 100g)
- 0.05 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (ementaler - Toidu 100g)
- 0.33 mg B2-vitamiini või riboflaviini (ementaler - Toidu 100g)
- 0.09 mg B6-vitamiini või püridoksiin (ementaler - Toidu 100g)
- 0.50 mg C-vitamiini või askorbiinhape (ementaler - toidu 100g)
- 0.35 mg E-vitamiini või tokoferooli (ementaler - Toidu 100g)
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B2-vitamiini?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaalium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kääritatud juustud on vähemalt kaalium?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline kääritatud juustud on vähemalt fosforit?
TOIDU KAALUTõUS Milline kääritatud juustud on kõige rasva?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt naatrium?
VITAMIINID FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiine?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Oranž (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (praetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha polumasno ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoos (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (röstitud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
šokolaad segamine ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Faasan ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal oranž (värske)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal küpsetamine (leivad)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal soja idu?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal kartul (praetud)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kitsejuustuga (keskmine)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal heik?