KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal porgand (toores)?
Porgand (toores) sisaldab:
- 42.00 kaloreid (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 8.50 g süsivesikuid (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.15 g rasva kohta (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 1.50 g Valk (porgand (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Porgand (toores) sisaldab:- 23.00 mg kaltsiumi (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.80 mg rauda (porgand (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 31.00 mg fosforit (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.00 mg kaaliumi (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 48.00 mg naatriumi (porgand (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Porgand (toores) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.02 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (porgand (toores) - Toidu 100g)
- 6.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (porgand (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (porgand (toores) - Toidu 100g)
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaltsiumi?E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt E-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaloreid?
FOOD KAALULANGUS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt rasva?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B1-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores köögivili on kõige kaltsiumi?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige C-vitamiini?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt B6-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaalium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Nisuidud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Läätsed (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Toores suitsusink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Suhkrumais (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana oma munakollane 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (marineeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal nisuidud?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal pähkel (kuiv)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal homaar (värske)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal kartul (keedetud, kooritud)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal aedsalat?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal lambapiima?