C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal vaarikad (värske)?
Vaarikad (värske) sisaldab:
- 44.00 kaloreid (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 8.60 g süsivesikuid (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 g rasva kohta (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 1.10 g Valk (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Vaarikad (värske) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (vaarikad (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 34.00 mg fosforit (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 184.00 mg kaaliumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 3.00 mg naatriumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Vaarikad (värske) sisaldab:- 0.05 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.07 mg B2-vitamiini või riboflaviini (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.09 mg B6-vitamiini või püridoksiin (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 20.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (vaarikad (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
>> C-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD millel on vähemalt piima C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD mille suhtes kodulinnud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige C-vitamiini?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores puu on vähemalt naatrium?VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores puu on vähemalt vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores puu on kõige naatrium?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt B2-vitamiini?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt naatrium?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores puu on kõige magneesiumi?
DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores puu on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Aedvili ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veebak ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Bataat (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisuidud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatipasta konservikarpides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber marmelaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud Debrecin vorst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Roheline pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal aedvili?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal terve kana muna 100 g?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal veebak?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal veiseliha (pool rasva)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal mära piima?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal heeringas (suitsutatud)?