E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal vaarikad (värske)?
Vaarikad (värske) sisaldab:
- 44.00 kaloreid (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 8.60 g süsivesikuid (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 g rasva kohta (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 1.10 g Valk (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Vaarikad (värske) sisaldab:- 45.00 mg kaltsiumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.90 mg rauda (vaarikad (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 34.00 mg fosforit (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 184.00 mg kaaliumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 3.00 mg naatriumi (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Vaarikad (värske) sisaldab:- 0.05 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.07 mg B2-vitamiini või riboflaviini (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 0.09 mg B6-vitamiini või püridoksiin (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
- 20.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (vaarikad (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (vaarikad (värske) - Toidu 100g)
>> E-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Millist piima on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline rasvad ja rasvainete on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline puu-ja puu-tooted on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline mageveekaladest on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline karbid, krabid jne on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD Milline karbid, krabid jne on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOOD mille suhtes kodulinnud on vähemalt E-vitamiini?
>> E-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige E-vitamiini?
Vaata ka:
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores puu on kõige kaloreid?FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores puu on kõige valk?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud puu on kõige kaltsiumi?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores puu on vähemalt naatrium?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline puu-ja puu tooted on vähemalt fosforit?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores puu on vähemalt E-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige rasva?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Haug ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoosi kompotti, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Bataat (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (röstitud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal porgand (toores)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal tigu?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal õun (värske)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal puravik?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal liverwurst?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal soja idu?