Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal karusmari (värske)?
Karusmari (värske) sisaldab:
- 33.00 kaloreid (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 6.40 g süsivesikuid (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.90 g Valk (karusmari (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Karusmari (värske) sisaldab:- 32.00 mg kaltsiumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (karusmari (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 31.00 mg fosforit (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 200.00 mg kaaliumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karusmari (värske) sisaldab:- 0.09 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.10 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.02 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 28.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karusmari (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karusmari (värske) - Toidu 100g)
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist toitu on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist piima on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline toit on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline merekalad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline mageveekaladest on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline linnuliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lindudel on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lihatooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline lihatooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline liha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline liha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kodulindude munad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kääritatud juustud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline hirveliha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline hirveliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI kust linnud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI kelle piim on vähemalt kaalium?
Vaata ka:
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?VITAMIIN B6 TOIDUS Milline valmistunud - toores puu on kõige B6-vitamiini?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD mis valmistas - töödeldud puu on kõige vitamiine ja mineraale?
C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores puu on kõige C-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt magneesiumi?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline puu-ja puu-tooted on kõige fosforit?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores puu on kõige kaltsiumi?
E-VITAMIINI FOOD Milline puu-ja puu-tooted on kõige E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Roheline pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oad (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas (moos) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valgeid ube ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoos (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha polumasno ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Foie muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivid (soolatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananassi (konserv omas mahlas) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porsaankyljyksiä ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Partridge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedvili ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal roheline pipar?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal ahven?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal oad (kuivatatud)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal maasikas (moos)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal kakao - või?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal valgeid ube?