B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal karusmari (värske)?
Karusmari (värske) sisaldab:
- 33.00 kaloreid (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 6.40 g süsivesikuid (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.90 g Valk (karusmari (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Karusmari (värske) sisaldab:- 32.00 mg kaltsiumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.50 mg rauda (karusmari (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 31.00 mg fosforit (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 200.00 mg kaaliumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (karusmari (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karusmari (värske) sisaldab:- 0.09 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.10 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.03 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 0.02 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karusmari (värske) - Toidu 100g)
- 28.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karusmari (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karusmari (värske) - Toidu 100g)
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist toitu on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B2-vitamiin?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist piima vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Millist piima on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline toit on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline rasvad ja rasvainete on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt vitamiin B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiin B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline merekalad on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline merekalad on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline linnuliha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU Milline lindudel on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline lihatooted on vähemalt B2-vitamiin?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline lihatooted on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline liha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiinid B2?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline karbid, krabid jne on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline karbid, krabid jne on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kääritatud juustud on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU Milline hirveliha on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline hirveliha on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU mille suhtes kodulinnud on vähemalt B2-vitamiini?
>> VITAMIIN B2 TOIDU kust linnud on kõige B2-vitamiini?
Vaata ka:
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline valmistunud - toores puu on kõige kaalium?TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline puu-ja puu tooted on vähemalt fosforit?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt vitamiine?
FOOD KAALULANGUS Milline valmistunud - toores puu on vähemalt rasva?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud puu on kõige E-vitamiini?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt kaltsiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiin B2?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt B6-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline valmistunud - toores puu on kõige fosforit?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Valge rafineeritud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Peekon (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas kompott konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konn trummipulk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiserasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal Valge rafineeritud suhkur?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal Kuld?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal melon?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal peekon (pool rasva)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal metsa jänes?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal mustad oliivid (värsked)?