TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal lõhe (värske)?
Lõhe (värske) sisaldab:
- 202.00 kaloreid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 13.60 g rasva kohta (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 19.90 g Valk (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Lõhe (värske) sisaldab:- 24.00 mg kaltsiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.80 mg rauda (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 270.00 mg fosforit (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 390.00 mg kaaliumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 50.00 mg naatriumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Lõhe (värske) sisaldab:- 0.07 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg B2-vitamiini või riboflaviini (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 1.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (lõhe (värske) - Toidu 100g)
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist piima vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millist piima on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Millised toidud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline toit on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline puu-ja puu tooted on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline merekalad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline merekalad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline mageveekaladest on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline mageveekaladest on kõige valk?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lindudel on vähemalt valku?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline lihatooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline lihatooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline liha on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline liha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kodulindude munad on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline karbid, krabid jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline kääritatud juustud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kääritatud juustud on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline hirveliha on minimaalne valgusisaldus?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline hirveliha on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige valk?
>> TOITUMISES ILMA PROTEIN mille suhtes kodulinnud on vähemalt valku?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS kust linnud on kõige valk?
Vaata ka:
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige kaltsiumi?E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige E-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige mineraale?
FOOD KAALULANGUS mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt rasva?
B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B1-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline mageveekaladest on kõige kaloreid?
TOIDU KAALUTõUS Milline mageveekaladest on kõige rasva?
FOOD KAALULANGUS Milline mageveekaladest on vähemalt rasva?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened, värske ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loomarasv (keskmine väärtus veise-, lamba-ja searasv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana munapulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud merekarp ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küdoonia (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal porgand (keedetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal kultuurseened, värske?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal spinat (keedetud)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal kartul (küpsetatakse)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal candy - kook (keskmine)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal mädarõigas (toores)?