Raud toidus. Kui palju rauda on seal lõhe (värske)?
Lõhe (värske) sisaldab:
- 202.00 kaloreid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 13.60 g rasva kohta (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 19.90 g Valk (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Lõhe (värske) sisaldab:- 24.00 mg kaltsiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.80 mg rauda (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 270.00 mg fosforit (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 390.00 mg kaaliumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 50.00 mg naatriumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Lõhe (värske) sisaldab:- 0.07 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg B2-vitamiini või riboflaviini (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 1.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (lõhe (värske) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on kõige vitamiine?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline mageveekaladest on vähemalt fosforit?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige mineraale?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores mageveekaladest on vähemalt kaloreid?
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt E-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Porsaankyljyksiä ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima pulber, kogu magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas kompott konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud Debrecin vorst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karusmari (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivid (soolatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metsa jänes ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal porsaankyljyksiä?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal lehmapiima pulber, kogu magustatud?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal pirnid (kuiv)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal maasikas kompott konserveeritud?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal praetud Debrecin vorst?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal karusmari (värske)?