DIEET RAUA
Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Pardi muna 100 g sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
2. Türgi muna 100 g sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
3. Foie muna 100 g sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
4. Kanamuna valge 100 g sisaldab 0.20 mg rauda toidu 100g
5. Terve kana muna 48 g sisaldab 1.40 mg rauda toidu 100g
6. Terve kana muna 100 g sisaldab 2.70 mg rauda toidu 100g
7. Kana oma munakollane 100 g sisaldab 7.60 mg rauda toidu 100g
8. Kana munapulber sisaldab 9.30 mg rauda toidu 100g
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
Teravili ja teraviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
Liha
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
Peentoidud
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
Hirveliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
Linnuliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
Linnud
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
Merekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
Mageveekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
Piim
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
Kääritatud juustud
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
Kodulindude munad
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
Rasvainete
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
Vaata ka:
FOOD KAALULANGUS Milline poultra munad on vähemalt rasva?VITAMIINID FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiine?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B6-vitamiini?
FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline kodulindude munad on vähemalt kaloreid?
A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
TOIDU PALJU FOSFORIT Milline kodulindude munad on kõige fosforit?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B6-vitamiini?
TOITUDES Milline poultra munad on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline kodulindude munad on vähemalt naatrium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Artišokk (söödava osa) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valdkonnas küülik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Puravik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hobuseliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Koduküüliku liha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Devilfish ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greibimahl purkides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal porgand (toores)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal artišokk (söödava osa)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal valdkonnas küülik?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal kartul (keedetud, kooritud)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal kook õuntega?