DIEET RAUA
Milline toit on vähemalt raud?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Veebak sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
2. Küpsis sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
3. Kook õuntega sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
4. Veiseliha istmikuluu sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
5. Veiserasv sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
6. Lambarasv sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
7. Praetud vorsti sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
8. Praetud Debrecin vorst sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
9. Aspikk sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
10. Rumalus sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
11. Liverwurst sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
12. Metsa jänes sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
13. Metssiga sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
14. Hanemaksa sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
15. Sinikael- sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
16. Faasan sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
17. Partridge sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
18. Surmullet sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
19. Rünt sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
20. Dace sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
21. Lehmapiima pulber, kogu magustatud sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
22. Mära piima sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
23. Hapukoor 35% rasva sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
24. Keefir sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
25. Värske valge juust sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
26. Brie sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
27. Kitsejuustuga (keskmine) sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
28. Hollandi juust sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
29. Pardi muna 100 g sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
30. Türgi muna 100 g sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
Teravili ja teraviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
Liha
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
Peentoidud
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
Hirveliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
Linnuliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
Linnud
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
Merekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
Mageveekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
Piim
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
Kääritatud juustud
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
Kodulindude munad
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
Rasvainete
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
Vaata ka:
TOITUDES Milline toit on vähemalt mineraale?B1-VITAMIINI TOIDU Millised toidud on kõige B1-vitamiini?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud toit on vähemalt C-vitamiini?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Millised toidud on kõige kaloreid?
MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige magneesiumi?
FOODS RIKAS KAALIUMI Millist toitu on kõige kaalium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline toit on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores toit on vähemalt magneesiumi?
TOITUDES mis valmistas - töödeldud toit on kõige mineraale?
E-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores toit on vähemalt E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Porsaankyljyksiä ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Artišokk (söödava osa) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Faasan ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sise-part ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (praetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sibul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedsalat ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karusmari (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud merekarp ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal porsaankyljyksiä?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal artišokk (söödava osa)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal rukkileib?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal sardiin?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal faasan?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal Seapraad?