DIEET RAUA
Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Hapukoor 35% rasva sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
2. Keefir sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
3. Värske valge juust sisaldab 0.00 mg rauda toidu 100g
4. Vahukoor sisaldab 0.05 mg rauda toidu 100g
5. Petipiim sisaldab 0.10 mg rauda toidu 100g
6. Või sisaldab 0.19 mg rauda toidu 100g
7. Jogurt sisaldab 0.20 mg rauda toidu 100g
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
Teravili ja teraviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
Liha
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
Peentoidud
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
Hirveliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
Linnuliha
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
Linnud
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
Merekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
Mageveekalad
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
Piim
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
Kääritatud juustud
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
Kodulindude munad
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
Rasvainete
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on kõige E-vitamiini?TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaalium?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaloreid?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt magneesiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B2-vitamiini?
E-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud fermenteeritud piim, koor jne on kõige E-vitamiini?
C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt C-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores fermenteeritud piim, koor jne on kõige mineraale?
E-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Lambaliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Redis (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Forell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatimahl, soolatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (küpsetatakse) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kõrvits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lamba välisfilee ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal lambaliha (pool rasva)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kook õuntega?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal oranž (värske)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal kanaliha?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal redis (toores)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal kitsejuustuga (keskmine)?