Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal lõhe (värske)?
Lõhe (värske) sisaldab:
- 202.00 kaloreid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 13.60 g rasva kohta (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 19.90 g Valk (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Lõhe (värske) sisaldab:- 24.00 mg kaltsiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.80 mg rauda (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 270.00 mg fosforit (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 390.00 mg kaaliumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 50.00 mg naatriumi (lõhe (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Lõhe (värske) sisaldab:- 0.07 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.17 mg B2-vitamiini või riboflaviini (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (lõhe (värske) - Toidu 100g)
- 1.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (lõhe (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (lõhe (värske) - Toidu 100g)
>> A-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt A-vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS millele kodulinnud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige vitamiin?
Vaata ka:
B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige rasva?
VITAMIINID FOOD Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiine?
DIEET RAUA mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt raud?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt kaalium?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige mineraale?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt fosforit?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline mageveekaladest on vähemalt kaalium?
MINERAALIDE FOOD Milline mageveekaladest on kõige mineraale?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Klaasitud riis, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha polumasno ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küdoonia (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakaopulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mais idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sise-part ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal moosi (keskmine)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal terve kana muna 48 g?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal küüslauk (pirn)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal leht?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal õunad, suhkurdatud konserveeritud?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal klaasitud riis, toores?