Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kaerajahu lumehelves?
Kaerajahu lumehelves sisaldab:
- 347.00 kaloreid (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 64.40 g süsivesikuid (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 5.80 g rasva kohta (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 13.90 g Valk (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
Mineraalid
Kaerajahu lumehelves sisaldab:- 54.00 mg kaltsiumi (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 4.30 mg rauda (kaerajahu lumehelves - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 404.00 mg fosforit (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 340.00 mg kaaliumi (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
Vitamiinid
Kaerajahu lumehelves sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 0.40 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 0.14 mg B2-vitamiini või riboflaviini (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 0.58 mg B6-vitamiini või püridoksiin (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (kaerajahu lumehelves - toidu 100g)
- 2.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (kaerajahu lumehelves - Toidu 100g)
>> TOIDU KAALUTõUS Millist toitu on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Millist piima vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Millist piima on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline toit on vähemalt rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline rasvad ja rasvainete on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline puu-ja puu-tooted on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline poultra munad on vähemalt rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline pouktry on vähemalt rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline merekalad on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline merekalad on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline mageveekaladest on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline mageveekaladest on kõige rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline linnuliha on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline lindudel on vähemalt rasva?
>> TOIDU JAOKS SALENEMIST Milline lihatooted on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline lihatooted on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline liha on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline liha on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline kodulindude munad on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline karbid, krabid jne on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline karbid, krabid jne on kõige rasva?
>> TOIDU JAOKS SALENEMIST Milline kääritatud juustud on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline kääritatud juustud on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline hirveliha on vähemalt määre?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline hirveliha on kõige rasva?
>> FOOD KAALULANGUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige rasva?
>> TOIDU KAALUTõUS kust linnud on kõige rasva?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KAALIUMI mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B2-vitamiin?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige B2-vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige naatrium?
KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt valku?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge rafineeritud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hobuseliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rinnapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatimahl, soolatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karask ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Odrajahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal kakao - või?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal tursk (värske)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal punane sibul?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal tigu?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal ploomid (värsked)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal mustad oliivid (värsked)?