مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در برنج دانه (پوست کنده)?

برنج دانه (پوست کنده) شامل 352.00 کالری (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

برنج دانه (پوست کنده) شامل:

- 352.00 کالری (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 77.00 گرم کربوهیدرات (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 1.40 گرم چربی (برنج دانه (پوست کنده) - مواد غذایی 100G)

- 7.80 پروتئین G (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

مواد معدنی

برنج دانه (پوست کنده) شامل:

- 45.00 میلیگرم کلسیم (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم آهن (برنج دانه (پوست کنده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (برنج دانه (پوست کنده) - مواد غذایی 100G)

- 302.00 میلی گرم فسفر (برنج دانه (پوست کنده) - مواد غذایی 100G)

- 213.00 میلی گرم پتاسیم (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 9.00 میلی گرم سدیم (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

ویتامین ها

برنج دانه (پوست کنده) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (برنج دانه (پوست کنده) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم فسفر؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین منیزیم؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل پروتئین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده ترین مواد معدنی؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات از ویتامین B6؟
ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات بیشتر فسفر؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات از ویتامین B2 است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات از مواد معدنی؟