آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در سیب زمینی (پخته شده در فر)?
سیب زمینی (پخته شده در فر) شامل 0.70 میلی گرم آهن (سیب زمینی (پخته شده در فر) - مواد غذایی 100G)
سیب زمینی (پخته شده در فر) شامل:
- 97.00 کالری (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 22.00 گرم کربوهیدرات (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.10 گرم چربی (سیب زمینی (پخته شده در فر) - مواد غذایی 100G)
- 2.00 پروتئین G (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
مواد معدنی
سیب زمینی (پخته شده در فر) شامل:- 13.00 میلیگرم کلسیم (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.70 میلی گرم آهن (سیب زمینی (پخته شده در فر) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (سیب زمینی (پخته شده در فر) - مواد غذایی 100G)
- 58.00 میلی گرم فسفر (سیب زمینی (پخته شده در فر) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم پتاسیم (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
ویتامین ها
سیب زمینی (پخته شده در فر) شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.15 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 10.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سیب زمینی (پخته شده در فر) - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - سبزیجات خام حداقل چربی را داشته باشند؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین B1؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - پردازش از سبزیجات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از منیزیم آماده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین منیزیم؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم منیزیم؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آماده شده که - پردازش از سبزیجات کم کربوهیدرات؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
Foie تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خام دودی ژامبون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده Debrecin سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کره, unsalted (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی حیوانی (به طور متوسط مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ریواس (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خریداری شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ذرت (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنگر فرنگی (بخش خوراکی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لعاب دانه برنج, پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میل کرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در foie تخم مرغ 100 گرم?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در خام دودی ژامبون?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در سرخ شده Debrecin سوسیس?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در کره, unsalted (تازه)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در چربی حیوانی (به طور متوسط مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در ریواس (تازه)?