مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری
کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟

مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟


1. دانه آفتابگردان شامل 575.00 کالری غذا 100G

2. سویا دانه خشک کل شامل 423.00 کالری غذا 100G

3. Tomatoe (خشک) شامل 376.00 کالری غذا 100G

4. پیاز قرمز شامل 355.00 کالری غذا 100G

5. خربزه شامل 340.00 کالری غذا 100G

6. لوبیا سبز خام شامل 331.00 کالری غذا 100G

7. جلبک دریایی (خشک) شامل 239.00 کالری غذا 100G

8. سویا, دانه های تخمیر شده شامل 154.00 کالری غذا 100G

9. سیر (لامپ) شامل 138.00 کالری غذا 100G

10. جعفری (خام) شامل 116.00 کالری غذا 100G

11. فلفل سبز شامل 93.00 کالری غذا 100G

12. میوه و سبزی گیاهان (خام) شامل 85.00 کالری غذا 100G

13. ترب کوهی (خام) شامل 70.00 کالری غذا 100G

14. جوانه سویا شامل 57.00 کالری غذا 100G

15. جعفری (خشک) شامل 55.00 کالری غذا 100G

16. کلم بروکلی (خام) شامل 54.00 کالری غذا 100G

17. تره فرنگی (خام) شامل 48.00 کالری غذا 100G

18. پیاز (خشک) شامل 47.00 کالری غذا 100G

19. لوبیا (خشک) شامل 43.00 کالری غذا 100G

20. هویج (خام) شامل 42.00 کالری غذا 100G

21. Boletus شامل 39.00 کالری غذا 100G

22. سبزی شامل 35.00 کالری غذا 100G

23. کنگر فرنگی (بخش خوراکی) شامل 34.00 کالری غذا 100G

24. چغندر (خام) شامل 33.00 کالری غذا 100G

25. پیاز (خام) شامل 33.00 کالری غذا 100G

26. کدو تنبل شامل 33.00 کالری غذا 100G

27. پیاز (خام) شامل 33.00 کالری غذا 100G

28. خیار شامل 31.00 کالری غذا 100G

29. گل کلم (خام) شامل 30.00 کالری غذا 100G

30. کشت قارچ, تازه شامل 29.00 کالری غذا 100G

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B1؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر منیزیم؟
مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - سبزیجات خام کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
غذاهای غنی از پروتئین که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر پروتئین؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر فسفر؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - سبزیجات خام را حداقل آهن؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین B1؟