ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در خرما (تازه)?
خرما (تازه) شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (خرما (تازه) - غذا 100G)
خرما (تازه) شامل:
- 307.00 کالری (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 73.00 گرم کربوهیدرات (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.60 گرم چربی (خرما (تازه) - مواد غذایی 100G)
- 2.20 پروتئین G (خرما (تازه) - غذا 100G)
مواد معدنی
خرما (تازه) شامل:- 71.00 میلیگرم کلسیم (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 2.10 میلی گرم آهن (خرما (تازه) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (خرما (تازه) - مواد غذایی 100G)
- 50.00 میلی گرم فسفر (خرما (تازه) - مواد غذایی 100G)
- 650.00 میلی گرم پتاسیم (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم سدیم (خرما (تازه) - غذا 100G)
ویتامین ها
خرما (تازه) شامل:- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.09 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.10 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (خرما (تازه) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (خرما (تازه) - غذا 100G)
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که بسیاری از ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که پرندگان به حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که پرندگان به بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که میوه ها و محصولات میوه کم ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که غلات و محصولات غلات, ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره که حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی که حداقل شیر ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی دارای کمترین C ویتامین؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام مرغ است بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت از ویتامین C است؟
همچنین نگاه کنید به:
B2 ویتامین در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B2 است؟مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر مواد معدنی؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - میوه های فرآوری شده حداقل آهن؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده - میوه های فرآوری شده حداقل ویتامین؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - میوه های خام حداقل چربی را داشته باشند؟
غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - میوه های فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام از ویتامین B2 است؟
ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری میوه بسیاری از ویتامین C است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
کنسرو ماهی تن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی خال مخالی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب, شیرین کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ پودر تخم مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی حیوانی (به طور متوسط مقدار چربی از گوشت گاو, گوسفند و خوک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Tomatoe (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Aitchbone گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پرتقال (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما, خشک شده در شکر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
صدف پخته شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در کنسرو ماهی تن?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در ماهی خال مخالی?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در سیب, شیرین کنسرو?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در جوانه جو?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در مرغ پودر تخم مرغ?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?