ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در اپل (تازه)?

اپل (تازه) شامل 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (اپل (تازه) - غذا 100G)

اپل (تازه) شامل:

- 57.00 کالری (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 13.00 گرم کربوهیدرات (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.40 گرم چربی (اپل (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.30 پروتئین G (اپل (تازه) - غذا 100G)

مواد معدنی

اپل (تازه) شامل:

- 6.00 میلیگرم کلسیم (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.35 میلی گرم آهن (اپل (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (اپل (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 10.00 میلی گرم فسفر (اپل (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 118.00 میلی گرم پتاسیم (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم سدیم (اپل (تازه) - غذا 100G)

ویتامین ها

اپل (تازه) شامل:

- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.09 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 9.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (اپل (تازه) - غذا 100G)

- 0.72 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (اپل (تازه) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که میوه ها و محصولات میوه کم منیزیم؟
غذاهای غنی از منیزیم که میوه ها و محصولات میوه منیزیم؟
رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
غذاهای غنی از پروتئین که میوه ها و محصولات میوه پروتئین؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - میوه های خام دارای بیشترین پتاسیم؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام دارای حداقل مواد معدنی؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه دارای بسیاری از مواد معدنی؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - میوه های خام بیشتر فسفر؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - میوه های خام از ویتامین E است؟