مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در مربا (به طور متوسط)?

مربا (به طور متوسط) شامل 284.00 کالری (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

مربا (به طور متوسط) شامل:

- 284.00 کالری (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 70.10 گرم کربوهیدرات (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (مربا (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 0.30 پروتئین G (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

مواد معدنی

مربا (به طور متوسط) شامل:

- 15.00 میلیگرم کلسیم (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم آهن (مربا (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (مربا (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 12.00 میلی گرم فسفر (مربا (به طور متوسط) - مواد غذایی 100G)

- 112.00 میلی گرم پتاسیم (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 14.00 میلی گرم سدیم (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

ویتامین ها

مربا (به طور متوسط) شامل:

- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.40 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (مربا (به طور متوسط) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - قند فرآوری شده و مشتقات شکر از ویتامین B2 است؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده - قند و مشتقات فرآوری شده شکر بیشتر ویتامین؟
رژیم غذایی بدون آهن که آمادگی - قند خام و مشتقات شکر حداقل آهن؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - قند فرآوری شده و مشتقات شکر حداقل پروتئین؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آماده - قند فرآوری شده و مشتقات قند کربوهیدرات؟
مواد معدنی در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر حداقل مواد معدنی؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - قند فرآوری شده و مشتقات شکر که حداقل ویتامین ها و مواد معدنی؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - قند خام و مشتقات قند منیزیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - قند خام و مشتقات شکر حداقل B2 ویتامین؟
مواد غذایی برای افزایش وزن کدام قندها و مشتقات قند ترین چربی؟