ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در بوقلمون?

بوقلمون شامل 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بوقلمون - غذا 100G)

بوقلمون شامل:

- 245.00 کالری (بوقلمون - غذا 100G)

- 0.40 گرم کربوهیدرات (بوقلمون - غذا 100G)

- 18.10 گرم چربی (بوقلمون - مواد غذایی 100G)

- 20.10 پروتئین G (بوقلمون - غذا 100G)

مواد معدنی

بوقلمون شامل:

- 25.00 میلیگرم کلسیم (بوقلمون - غذا 100G)

- 3.80 میلی گرم آهن (بوقلمون - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (بوقلمون - مواد غذایی 100G)

- 320.00 میلی گرم فسفر (بوقلمون - مواد غذایی 100G)

- 340.00 میلی گرم پتاسیم (بوقلمون - غذا 100G)

- 66.00 میلی گرم سدیم (بوقلمون - غذا 100G)

ویتامین ها

بوقلمون شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (بوقلمون - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (بوقلمون - غذا 100G)

- 0.14 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (بوقلمون - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (بوقلمون - غذا 100G)

- 8.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بوقلمون - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بوقلمون - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام مرغ است بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام دارای کمترین ویتامین؟
رژیم غذایی فاقد کلسیم آمادگی که - مرغ خام دارای کمترین کلسیم چیست؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری آماده شده که - مرغ فرآوری شده دارای کمترین کالری؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که بیشتر کالری؟
E ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - مرغ خام حداقل E ویتامین؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده که - مرغ فرآوری شده است که بسیاری از ویتامین ها است؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که دست کم پتاسیم؟
غذاهای غنی از آهن آلات که آمادگی - مرغ خام ترین آهن؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات آماده شده که - مرغ فرآوری شده است که اکثر کربوهیدرات؟