ویتامین B2 در غذاها آمادگی که - شیر خام دارای ویتامین B2 ترین؟
1.
شیر گوسفند شامل 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
2.
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) شامل 0.16 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
3.
شیر گاو, شیر خامه گرفته شامل 0.16 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
4.
شیر بز شامل 0.12 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
5.
شیر مادر شامل 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
6.
شیر مادیان شامل 0.02 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G