ویتامین B2 در غذاها کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین B2 است؟
1.
ران مرغ قورباغه شامل 0.25 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
2.
لاک پشت شامل 0.23 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
3.
خرچنگ در یک می تواند شامل 0.15 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
4.
خرچنگ در یک می تواند شامل 0.14 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
5.
خرچنگ (تازه) شامل 0.13 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
6.
خرچنگ (تازه) شامل 0.06 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
7.
خرچنگ (پخته شده) شامل 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
8.
خرچنگ کنسرو شده شامل 0.03 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
9.
صدف پخته شده شامل 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G
10.
حلزون شامل 0.00 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین غذا 100G