B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann iógart?
iógart tá 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (iógart - Bia 100g)
Iógart tá:
- 72.00 calories (iógart - Bia 100g)
- 4.50 carbaihiodráití g (iógart - Bia 100g)
- 3.80 g saill (iógart - Bia 100g)
- 4.80 g Próitéin (iógart - Bia 100g)
Mianraí
Iógart tá:- 150.00 mg cailciam (iógart - Bia 100g)
- 0.20 mg iarainn (iógart - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (iógart - Bia 100g)
- 135.00 mg fosfar (iógart - Bia 100g)
- 190.00 mg potaisiam (iógart - Bia 100g)
- 62.00 mg sóidiam (iógart - Bia 100g)
Vitimíní
Iógart tá:- 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (iógart - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (iógart - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (iógart - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B6 nó pyridoxine (iógart - Bia 100g)
- 2.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (iógart - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (iógart - Bia 100g)
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén fiafheola an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén fiafheola an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feola an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén feoil an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éanlaith an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I BIA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bia an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cén bainne an B2 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B2 Vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA Cad iad na táirgí feola a bheith ar a laghad Vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B2 vitimín is mó?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad Vitimín B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
>> VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
Féach freisin:
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na mianraí is mó?AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an maignéisiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an próitéin is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar a laghad vitimín C?
VITIMíN E I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an E vitimín ar a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an chuid is mó C vitimín?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an próitéin is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an B6 vitimín is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín C?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Císte le úlla ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Calóga rís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i trosc (úr)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i cuiríní, dearg agus bán?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i bagún cócaráilte?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i císte le úlla?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i bradán stánaithe?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann scadán (marinated)?