Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i péitseoga (úr)?
péitseoga (úr) tá 22.00 mg fosfar (péitseoga (úr) - Bia 100g)
Péitseoga (úr) tá:
- 50.00 calories (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 11.60 carbaihiodráití g (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.10 g saill (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.60 g Próitéin (péitseoga (úr) - Bia 100g)
Mianraí
Péitseoga (úr) tá:- 8.00 mg cailciam (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.50 mg iarainn (péitseoga (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 22.00 mg fosfar (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 195.00 mg potaisiam (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 1.00 mg sóidiam (péitseoga (úr) - Bia 100g)
Vitimíní
Péitseoga (úr) tá:- 0.27 mg vitimín A (retinol nó carotene) (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine (péitseoga (úr) - Bia 100g)
- 8.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (péitseoga (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (péitseoga (úr) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil na vitimíní is mó?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil a laghad vitimín E?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad vitimín C?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Leitís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin Chanterelle buí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eggplant (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i feoil chapaill?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann jams (meán)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann piobar dearg?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i potatoe (fried)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i cairéid (bruite, stánaithe)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i arán cruithneachta bán?