Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann piorraí (úr)?
piorraí (úr) tá 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (piorraí (úr) - bia 100g)
Piorraí (úr) tá:
- 62.00 calories (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 14.00 carbaihiodráití g (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.40 g saill (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.50 g Próitéin (piorraí (úr) - Bia 100g)
Mianraí
Piorraí (úr) tá:- 13.00 mg cailciam (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.40 mg iarainn (piorraí (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 17.00 mg fosfar (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 130.00 mg potaisiam (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 3.00 mg sóidiam (piorraí (úr) - Bia 100g)
Vitimíní
Piorraí (úr) tá:- 0.01 mg vitimín A (retinol nó carotene) (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B6 nó pyridoxine (piorraí (úr) - Bia 100g)
- 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (piorraí (úr) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (piorraí (úr) - Bia 100g)
>> VITIMíN C I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén fiafheola a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén feola bhfuil an laghad, vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén feola an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C SA BIA Cén éanlaithe bhfuil an laghad, vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éan a bheith an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bia go bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bia go bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bainne ag an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín C?
>> VITIMíN C SA BIA A bhfuil an bainne vitimín ar a laghad C?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an maignéisiam is mó?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN E I BIA Cén torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an E vitimín ar a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad vitimín C?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an iarann a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an cailciam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rósta muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Quince (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil chapaill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa dubh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i muiceoil (saill leath)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann oinniúin dearg?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i ghreamú trátaí i gcannaí?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann miocrób cruithneacht?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann sú grapefruit i cannaí?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i gliomach (cócaráilte)?