Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i mairteola i is féidir leis an?
mairteola i is féidir leis an tá 0.00 mg maignéisiam (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
Mairteola i is féidir leis an tá:
- 223.00 calories (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 13.50 g saill (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 25.20 g Próitéin (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
Mianraí
Mairteola i is féidir leis an tá:- 25.00 mg cailciam (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 4.20 mg iarainn (mairteola i is féidir leis an - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 85.00 mg fosfar (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 1300.00 mg potaisiam (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
Vitimíní
Mairteola i is féidir leis an tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.20 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (mairteola i is féidir leis an - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (mairteola i is féidir leis an - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN IARANN Cén feola bhfuil an iarann a laghad?BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an B1 vitimín is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - feoil phróiseáilte an iarann a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an vitimín ar a laghad A?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an iarann an chuid is mó?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an fhosfair a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seilide ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann chompóid sútha talún stánaithe?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i bainne cíche?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i surmullet?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann seilide?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann nádúrtha beach mil?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann bradán stánaithe?