Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i feoil lacha gan saille?
feoil lacha gan saille tá 285.00 mg potaisiam (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
Feoil lacha gan saille tá:
- 198.00 calories (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 12.20 g saill (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 22.00 g Próitéin (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
Mianraí
Feoil lacha gan saille tá:- 10.00 mg cailciam (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 2.00 mg iarainn (feoil lacha gan saille - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 200.00 mg fosfar (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 285.00 mg potaisiam (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 85.00 mg sóidiam (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
Vitimíní
Feoil lacha gan saille tá:- 0.10 mg vitimín A (retinol nó carotene) (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 8.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (feoil lacha gan saille - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (feoil lacha gan saille - Bia 100g)
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá éanlaithe phróiseáilte an vitimín ar a laghad A?AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an potaisiam a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe Tá na mianraí is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó B6?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an C is mó a vitimín?
VITIMíN B2 I BIA Cén éanlaith an B2 vitimín ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an B6 vitimín is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an saille ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Aitchbone mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iógart ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boloney ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i aitchbone mairteola?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann loin muiceoil?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i turcaí ubh 100 g?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann potatoe (sliseanna)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann bainne lárach ar?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i rhubarb (úr)?