Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i Aenna sicín?
Aenna sicín tá 179.00 mg potaisiam (Aenna sicín - Bia 100g)
Aenna sicín tá:
- 135.00 calories (Aenna sicín - Bia 100g)
- 2.60 carbaihiodráití g (Aenna sicín - Bia 100g)
- 4.00 g saill (Aenna sicín - Bia 100g)
- 22.10 g Próitéin (Aenna sicín - Bia 100g)
Mianraí
Aenna sicín tá:- 16.00 mg cailciam (Aenna sicín - Bia 100g)
- 7.40 mg iarainn (Aenna sicín - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (Aenna sicín - Bia 100g)
- 240.00 mg fosfar (Aenna sicín - Bia 100g)
- 179.00 mg potaisiam (Aenna sicín - Bia 100g)
- 85.00 mg sóidiam (Aenna sicín - Bia 100g)
Vitimíní
Aenna sicín tá:- 9.66 mg vitimín A (retinol nó carotene) (Aenna sicín - Bia 100g)
- 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (Aenna sicín - Bia 100g)
- 2.50 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (Aenna sicín - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (Aenna sicín - Bia 100g)
- 35.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (Aenna sicín - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (Aenna sicín - Bia 100g)
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá éanlaithe phróiseáilte an sóidiam a laghad?VITIMíN E I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an E vitimín is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an chuid is mó saille?
BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén éanlaithe Tá na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte go bhfuil an B6 vitimín is mó?
VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá éanlaithe phróiseáilte na vitimíní a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an B6 vitimín is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síoróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb marmalade ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gallchnó (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe, síolta coipthe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann caorach saill?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i síoróip?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann ola olóige?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i eascann (úr)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann turcaí ubh 100 g?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i uachtar bhuailtí?