BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM
Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an chuid is mó potaisiam?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an chuid is mó potaisiam?
1. Uachtar géar le saill 35% tá 210.00 mg potaisiam Bia 100g
2. Iógart tá 190.00 mg potaisiam Bia 100g
3. Uachtar bhuailtí tá 67.00 mg potaisiam Bia 100g
4. Im tá 23.00 mg potaisiam Bia 100g
5. Kephir tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
6. Cáis bán úr tá 0.00 mg potaisiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an calories a laghad?MIANRAÍ SA BIA Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na mianraí is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an B6 vitimín is mó?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an próitéin a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar a laghad vitimín B2?
CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an carbaihiodráití is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, na vitimíní a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, an chuid is mó B1 vitimín?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an próitéin a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i grapefruit (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann ae gé?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i perch?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann siúcra scagtha bán?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i oinniúin (tirim)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i mairteola (saill leath)?