ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. મકાઈ અનાજ?

મકાઈ અનાજ સમાવે 1.55 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 354.00 100g ફૂડ (મકાઈ અનાજ - કેલરી)

- 69.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 4.40 100g ફૂડ (મકાઈ અનાજ - ગ્રામ ચરબી)

- 9.50 જી પ્રોટીન (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

ખનીજો

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 20.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 3.00 ખોરાક 100g (મકાઈ અનાજ - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 280.00 એમજી ફોસ્ફરસ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 340.00 એમજી પોટેશિયમ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી સોડિયમ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

વિટામીન

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.10 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.70 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (મકાઈ અનાજ - 100g ખોરાક)

- 1.55 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
વિટામિન `ઇ ફૂડ જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલરી છે?
વજનમાં માટે FOOD જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ચરબી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS