ખોરાકમાં વિટામિન સી. મકાઈ અનાજ?

મકાઈ અનાજ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (મકાઈ અનાજ - 100g ખોરાક)

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 354.00 100g ફૂડ (મકાઈ અનાજ - કેલરી)

- 69.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 4.40 100g ફૂડ (મકાઈ અનાજ - ગ્રામ ચરબી)

- 9.50 જી પ્રોટીન (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

ખનીજો

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 20.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 3.00 ખોરાક 100g (મકાઈ અનાજ - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 280.00 એમજી ફોસ્ફરસ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 340.00 એમજી પોટેશિયમ (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી સોડિયમ (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

વિટામીન

મકાઈ અનાજ સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (મકાઈ અનાજ - ફૂડ 100g)

- 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.10 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.70 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (મકાઈ અનાજ - 100g ખોરાક)

- 1.55 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (મકાઈ અનાજ - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

IRON વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
- પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયાર ફૂડ MINERALS
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
સોડિયમ RICH FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?