kriterij

ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી)?

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે 34.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:

- 116.00 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - કેલરી)

- 26.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.50 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.80 જી પ્રોટીન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:

- 34.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.80 ખોરાક 100g (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 55.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 460.00 એમજી પોટેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 9.00 એમજી સોડિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:

- 2.31 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.32 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 22.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 4.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)