ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી)?
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે 0.80 ખોરાક 100g (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - લોહ એમજી)
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:
- 116.00 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - કેલરી)
- 26.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.50 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)
- 1.80 જી પ્રોટીન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:- 34.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.80 ખોરાક 100g (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 55.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 460.00 એમજી પોટેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 9.00 એમજી સોડિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે:- 2.31 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.32 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 22.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ખોરાક)
- 4.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
- કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Kephir ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Cornflour ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાયના દૂધ, છાશ, uncooked (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી - કેક (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટ્યૂના (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (મેરીનેટેડ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્રોકોલી (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વન સસલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Hazelnut (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટુર્જનના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તાજા સફેદ ચીઝ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Boletus ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચિકન livers ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Horseradish (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન B2. બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે kephir?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. સ્પિનચ (કાચી)?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે cornflour?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ગાયના દૂધ, છાશ, uncooked (તાજા)?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી)?