ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા)?

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે 0.25 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે:

- 41.00 100g ફૂડ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - કેલરી)

- 9.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.60 જી પ્રોટીન (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે:

- 19.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 18.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 194.00 એમજી પોટેશિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 40.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.25 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન B2 છે?
- પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયાર કેલ્શિયમ વિના આહાર
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
વિટામિન `FOODS માં ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન એ છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી લોહ છે?