ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ)?

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે 9.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે:

- 41.00 100g ફૂડ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - કેલરી)

- 9.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.50 જી પ્રોટીન (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે:

- 9.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.30 ખોરાક 100g (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 13.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 140.00 એમજી પોટેશિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - ફૂડ 100g)

- 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 0.01 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

- 45.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
- પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામીન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી કેલરી છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?