ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ઘેટાં ખભા?

ઘેટાં ખભા સમાવે 10.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘેટાં ખભા - ફૂડ 100g)

ઘેટાં ખભા સમાવે:

- 289.00 100g ફૂડ (ઘેટાં ખભા - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘેટાં ખભા - ફૂડ 100g)

- 25.00 100g ફૂડ (ઘેટાં ખભા - ગ્રામ ચરબી)

- 16.00 જી પ્રોટીન (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ઘેટાં ખભા સમાવે:

- 10.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘેટાં ખભા - ફૂડ 100g)

- 2.50 ખોરાક 100g (ઘેટાં ખભા - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

- 144.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘેટાં ખભા - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ઘેટાં ખભા સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘેટાં ખભા - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘેટાં ખભા - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘેટાં ખભા - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી સોડિયમ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી વિટામિન્સ છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન ધરાવે છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ માંસ કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે - તૈયાર કયા વજન ઘટાડવા માટે આહાર?