ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે વાછરડાનું માંસ ડાચાં?
વાછરડાનું માંસ ડાચાં સમાવે 2.90 ખોરાક 100g (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - લોહ એમજી)
વાછરડાનું માંસ ડાચાં સમાવે:
- 163.00 100g ફૂડ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - ફૂડ 100g)
- 9.50 100g ફૂડ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - ગ્રામ ચરબી)
- 19.30 જી પ્રોટીન (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
ખનીજો
વાછરડાનું માંસ ડાચાં સમાવે:- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - ફૂડ 100g)
- 2.90 ખોરાક 100g (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
- 200.00 એમજી ફોસ્ફરસ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
- 301.00 એમજી પોટેશિયમ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - ફૂડ 100g)
- 60.00 એમજી સોડિયમ (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
વિટામીન
વાછરડાનું માંસ ડાચાં સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - ફૂડ 100g)
- 0.14 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
- 0.26 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
- 0.43 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (વાછરડાનું માંસ ડાચાં - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી સોડિયમ છે?વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી ચરબી ધરાવે છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી વિટામિન્સ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી કેલ્શિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી વિટામિન્સ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
મકાઈ અનાજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Cornflour ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વટાણા (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સલગમના રુટ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બકરો દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સેલરિ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Parmesan ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Zwieback ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર સૅલ્મોન ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Jams (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુંગળી (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Hazelnut (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Oatmeal ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ની મરઘી ઇંડા જરદી 100 ગ્રામ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હે સફેદ 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જંગલી બતક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મરઘું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્લુબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે મકાઈ અનાજ?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે cornflour?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે વટાણા (રાંધેલા તૈયાર)?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. સલગમના રુટ (કાચી)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. બકરો દૂધ?