ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે ભોળું?

ભોળું સમાવે 265.00 એમજી પોટેશિયમ (ભોળું - ફૂડ 100g)

ભોળું સમાવે:

- 280.00 100g ફૂડ (ભોળું - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 24.00 100g ફૂડ (ભોળું - ગ્રામ ચરબી)

- 16.00 જી પ્રોટીન (ભોળું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ભોળું સમાવે:

- 10.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 1.80 ખોરાક 100g (ભોળું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 150.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 265.00 એમજી પોટેશિયમ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 90.00 એમજી સોડિયમ (ભોળું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ભોળું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.25 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ભોળું - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ભોળું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

લોખંડમાં FOODS RICH કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી લોહ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
ફૂડ MINERALS માંસ કયા ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે?
IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી કેલરી ધરાવે છે?
પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે - તૈયાર કયા વજન ઘટાડવા માટે આહાર?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?