ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. ભોળું?

ભોળું સમાવે 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ભોળું - 100g ફૂડ)

ભોળું સમાવે:

- 280.00 100g ફૂડ (ભોળું - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 24.00 100g ફૂડ (ભોળું - ગ્રામ ચરબી)

- 16.00 જી પ્રોટીન (ભોળું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ભોળું સમાવે:

- 10.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 1.80 ખોરાક 100g (ભોળું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 150.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 265.00 એમજી પોટેશિયમ (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 90.00 એમજી સોડિયમ (ભોળું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ભોળું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ભોળું - ફૂડ 100g)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.25 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ભોળું - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ભોળું - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ભોળું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ માંસ કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
PROTEIN વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
વિટામિન `ફૂડ એ જે માંસ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
સોડિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 માંસ કયા સૌથી વિટામિન બી 6 ધરાવે છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS તૈયારી વિનાના કયા - કાચું માંસ સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?